在我解決的案例當中，80%的諮詢者覺得婚姻不幸福，都是因為他們誤解了感情和婚姻的本質。
兩個人能夠成為夫妻，一定是因為相愛才決定攜手走進婚姻殿堂。只不過由於彼此沒經驗，且經營不當，夫妻最終變成了“仇人”。
如果，在一段婚姻裡迷失了，我們不妨抓住下面的幾個點，去拯救自己的幸福人生。
1、試著找回和丈夫的“親密度”
親密感，是兩性關係維持下去的關鍵。沒有親密感的婚姻，通常只有三種結果：厭棄、離婚和出軌。
親密感不分年齡和年限，只有懂得如何去保持親密感的夫妻，婚姻才會保持新鮮感和滿足感。
結婚多年，在柴米油鹽的的繁瑣中，夫妻之間的親密度慢慢磨滅，你們有多久沒有牽過手，有多久沒有相互擁抱過，有多久沒有細細的親吻過。
我相信大部分結婚多年的夫妻已經很久沒有過這種親密的行為，在夫妻越來越少的陪伴裡，越來越少的溝通中，曾經無比甜蜜的行為，也在歲月中也變得有點不好意，甚至是厭惡。
可不要忘記，你們是最親密的人啊！別讓所謂“老夫老妻”的尷尬，把你們變成陌生人。
2、“保姆式妻子”：拉低自我價值
改變對男人“保姆式”的伺候，你必須讓他參與到婚姻中，無論是家務還是孩子的教育，讓他切身感受你的辛苦和不易，否則你所有的付出他只會覺得理所當然，他又怎麼會珍惜你呢？
男人一旦習慣了你對家庭的操持，便不會覺得你所做的一切都是有價值，是值得尊重的。
如果妻子覺得有義務為家人付出，像一道程序那樣，每天任勞任怨的照顧丈夫和孩子，這樣的過程中，妻子完全把服務丈夫當做自己的義務，那麼，丈夫就會理所當然的享受一切。
其實男人需要的是什麼？是來自女人的肯定、支持和愛，如同女人需要男人的疼惜、呵護和不離不棄。
婚姻裡，要的不是一個“保姆”，也不是一個“賺錢機器”。
3、不要沉迷男人的承諾，樹立自己的價值
女人要有自給自足的態度，努力讓自己的能量儲備大一點。
男人在追求女人的時候，會說很多甜蜜的話，承諾和誓言在荷爾蒙的催化下脫口而出。比如，“我養你，我會一輩子對你好”、“我愛你，我們一起白頭到老”等等。
面對男人的“糖衣炮彈”，你可以好好把握當下的深情和感動，但不要一味的沉迷其中。
想要保持婚姻永久的新鮮，首先要保證自己不要在婚姻裡迷失自我，委曲求全把依賴當做深情，靠索取“保證”獲得心安。
面對婚姻，最好的“保證”永遠來源於彼此的優秀，只有擁有遊刃有餘把握婚姻自由的能力，才是女人獲得幸福的最大底氣。
如果你的婚姻有問題，搞清楚是什麼讓你不願放棄它，然後花些時間為你的婚姻做點什麼，用好的關係，滋養婚姻。讓好的婚姻，滋養彼此。
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