一個好的習慣讓孩子受益終生!那麼怎麼幫助孩子養成好的行為習慣呢？
養成微習慣。什麼是微習慣呢？就是很小很小的習慣，你做一件事情不會感覺到困難，比如每天寫好1個字，每天做1個仰臥起坐，這很難嗎？不難吧？那麼就會問真麼小的一個動作到底有用嗎？
我告訴你：真的有用，一口吃不成個胖子，但是胖子都是一口一口吃出來的，不對嗎？如果每天堅持做一個微習慣，那麼你堅持你一個月，半年，一年。那麼你還會說你沒有變化嗎？我想不可能的。
那麼為什麼要用微習慣，而不是每天堅持5個呢？因為每次完成1個如果你多做一個你就會有成就感，超額完成任務會讓我們有了繼續堅持下去的動力，如果我們每天做5個有一天沒做完，後一天就會想前一天沒做完，那麼今天也不做了。這樣下去就會荒廢掉。
那麼怎麼養成呢？南華教育曾校長給你好習慣養成的5大絕招：
1、選擇合適的計劃和方式。要給自己制定合理的計劃，尋找到自己的適用方式，人和人都是有差別的，適合別人的不一定適合自己。
2、納入自己的每日行程。適合朝九晚五的學生和上班族，每天下午6點準時開始，逐漸適應這樣的生活。
3、獎勵激勵機制。如果一個月每天都完成，可以給予適當的獎勵，給孩子買他喜歡的手辦或者是想要的禮物，來提升完成任務的積極性。
4、記錄完成情況。完成的事情要記錄下來，提醒自己這件事情比較重要，每天看到事情被完成很有成就感。
5、養成微習慣的標誌。習慣是不需要思考的，下意識就會去做，如果你還需要去提醒自己完成，那麼說明你還有待提高。好習慣的養成預示著：沒有牴觸情緒；行動無需考慮；最後成為常態化。
好習慣只要開始，你就比別人多了成功的幾率，積跬步才能至千里，積小流才能成江河。
分享到:
