問
你會介意別人說是看著你的節目長大的嗎?
答
我覺得特別驕傲。特別是有些人會說我媽媽也是你的粉絲，我覺得很驕傲。一個人沒有太多機會可以影響到別人的，如果一家兩代人都受到你的影響，何其榮幸啊！
這意味著楊瀾老了嗎？我一點不覺得。什麼是老？當你失去夢想，失去冒險的勇氣，不再學習，也不再好奇的時候，你才叫老了。
前段時間美國前總統老布什去世，楊瀾在微博裡回憶了當年採訪他的一個片段：
老布什85歲的時候還去跳傘。她就問老布什為什麼要去冒這個險？
老布什說：“我就想打破人們對老年人的一種偏見，認為年紀大了就沒有用了，只能坐在輪椅上，在牆角啃手指頭。”
大眾對於女性年齡有很多成見，這限制別人也限制了自己。
好萊塢近年得到奧斯卡獎的很多演員都是五六十歲的，比如梅瑞爾.斯特里普。但是中國的女演員只要生完孩子就面臨失去女主角的機會，再混兩年就直接上演‘婆婆、媽媽’了。
文學和影視創作當中也有一種女性的角色成見，這些都是一種潛移默化的思維慣性。
她在天下女人研究院的課程上給女學員們講幸福力的時候，曾半開玩笑：“當你發自內心地笑，臉上的各塊小肌肉配合得才很和諧。如果打玻尿酸過度，就成‘皮笑肉不笑’了，因為臉部肌肉全部僵化了。”
她認為，有皺紋並不可怕，不能開心自在地笑才可怕。
“
女性要打破對年齡的迷思，不是說不想年輕，年輕當然有它的好處。但時間同樣給予了我婚姻和家庭、孩子的成長、豐富的閱歷、眾多的朋友、數千小時的節目採訪……這些都讓我的心靈和精神變得非常豐富和充實。
我們都得到了時間的恩惠，不能夠忘恩負義，人要感恩時間，不要把時間當成自己的宿敵。
”
楊瀾由衷地感慨。
她並不介意被稱為美女，但是很多人把年輕和美貌放在女性的第一價值判斷裡面，這也是個陳舊的思維慣性。
她舉了一個真實的案例。
在某個正式場合，國內一位官員去誇一名國外女參議員說：你真是年輕漂亮。對方卻感到被冒犯了，因為這是一個平等談判的場合，她感到了對方對性別和年齡的傾斜態度。
當然，這位男士肯定是抱著尊重的態度，認為誇獎年輕和漂亮一定是對的，卻不知“年輕”、“美麗”這些慣性的價值取向，同時也是女性的束縛。
已經50歲的楊瀾，從來不會覺得年齡是個需要避諱的秘密，也從來不覺得年齡和“變老”是一組對應詞。她對年齡的淡然處之，來源於強大從容、幸福力滿滿的內心力量。
楊瀾把追求幸福的內在力量，感受、創造和分享幸福的能力命名為“幸福力”。不同於傳統意義上的等待他人給予幸福，她更提倡女性掌握幸福的能力，既有能力給自己幸福，也能將幸福感分享給深愛的人。現在，“幸福力”的概念已經被學界和社會廣泛接受，成為新時代女性需要具備的幸福能力。
