文 | 小朗媽咪（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
導語
很多的父母都會吐槽孩子非常的難以入睡，在哄孩子睡覺方面儘管使出了渾身解數也不能把孩子哄睡著，哄孩子睡覺是一件比較講究方法的事情，很多的父母方法不正確，不僅耽誤了孩子的睡眠時間還讓自己的心情非常奔潰。
案例
麗麗（化名）有一個三歲的女兒。平日裡古靈精怪，非常惹人愛。這天孩子到該睡覺的時間了，由於自己還有很多的家務要做，就讓自己的老公哄著孩子睡覺。
但是孩子在這個時間孩子依然是精神抖擻，孩子爸爸想盡了各種辦法哄著孩子睡覺，卻哄著哄著竟然自己睡著了。
當麗麗回到房間的時候畫面是反差非常大，孩子正揉著爸爸的肚子，爸爸睡的非常的舒服。看到媽媽過後，竟然還做出了一個“噓”的手勢讓媽媽別出聲吵到爸爸，寶媽忍不住笑出聲。網友調侃道：“父愛如山，一動不動”。
在日常的生活中很多父母都有過這樣哄娃睡覺的經歷，但是最後都是孩子成功的把自己的哄睡著，對於孩子按時睡覺這一問題，讓父母非常的頭痛。
孩子難哄的原因？
1. 睡眠不規律
父母沒有讓孩子養成良好的睡眠時間，孩子的生物鐘被打亂就容易出現這種難讓孩子睡覺的情況。例如孩子晚上很晚睡覺，第二天就會出現嗜睡的習慣，形成惡性循環。
2. 玩的太興奮或是受到驚嚇
寶寶的年齡非常小，大腦還沒有發育完善，同時自我調節能力較差。如果玩的太過興奮，到睡覺的時間點，就會出現太過興奮，無法入眠。還有就是孩子如果白天受到驚嚇，也會導致非常難以哄睡的情況出現。
3. 環境太吵
很多的孩子對聲音異常的敏感。在睡眠的時候需要一個特別安靜的環境，如果出現一丁點的聲音都會吸引到孩子的注意力。
孩子難以入睡父母肯定要想辦法正確的引導孩子入睡。
如何正確的讓孩子睡眠？
1. 養成良好的生活習慣
孩子在睡覺的時候難以入睡，是因為白天睡太多。所以平時要讓孩子養成規律的睡覺習慣，孩子到晚上才能更快的入眠。
2. 給孩子講故事
很多的孩子都喜歡聽睡前故事。這樣孩子就會不知不覺的進入夢鄉，父母可以給孩子講一些睡前小故事，幫助孩子睡眠。
3. 保持安靜的環境
很多的孩子睡不著是因為所處的環境的聲音非常大，這樣會讓孩子變得心煩氣躁難以入眠，在孩子睡覺前，儘量給孩子創造一個安靜的環境。
總結
如果孩子的睡眠不規律對孩子的健康的影響非常大。但是哄孩子睡覺是要講究一些方法的，不能單獨的把孩子放到屋子裡面之後，就不管不問。那樣孩子的睡眠質量得不到保證，最重要的就是讓孩子養成良好的生活習慣。
（圖片均來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除！）
這裡是小朗媽咪，在這裡你能發現最實用、最有意義的育兒知識
想要了解更多育兒知識請關注我們，喜歡這篇文章，請點贊、分享給更多的人！
