心源性猝死的情況，在日常生活中還是比較常見的，“抓住黃金4分鐘時間”、普及心肺復甦知識也成了人們迫切需要掌握的急救知識，本期文章就來跟大家分享一下心肺復甦的知識。
#423頭條知識節#何為心肺復甦？
姑娘的心肺復甦與心臟按摩幫助無意識的傢伙
顧名思義，心肺復甦針對的是驟停的心臟及呼吸所採取的救命技術，主要通過胸外按壓以及輔助通氣的方式，在短時間內形成人工循環並恢復自主搏動，最終達到挽救患者生命的效果。
為何會有“黃金時間”的說法？
臨床數據顯示，心臟驟停發生的1分鐘後,呼吸停止，4~6分鐘後腦細胞開始會出現不可逆轉的損害，當超過10分鐘時，此時腦細胞死亡，搶救的可能性幾乎為0。
所以，醫學上把開展心肺復甦的黃金時間定在4分鐘內，心臟驟停的患者，如能在最佳搶救的黃金時間內得到有效救治，就有可能跑贏死神，同時也可以避免腦細胞不可逆性損害的風險。
心肺復甦如何正確操作？為你詳解“CABD”操作
《2010美國心臟協會心肺復甦及心血管急救指南》中強調高質量的心肺復甦並更改了單人施救者的建設程序，即先開始進行胸外按壓（C，compression），然後開放氣道（A，airway），實施人工呼吸（B，breathing），最後在有AED除顫器的條件下，在意識喪失的3-5分鐘內實施除顫，將有助於大大提高患者的生存率。
下面為大家詳解CABD操作：
C-胸外按壓
在確認患者心臟驟停後，單人施救者首先從進行30次的胸外按壓開始心肺復甦，具體操作需注意以下要點：
按壓位置：將患者仰臥于堅硬的平面上，然後解開衣領、松褲腰、前胸攤開，施救者位於患者一側，兩腿與肩同寬。
按壓部位：胸骨中下1/3交界處（兩乳頭連線的中點）。
按壓方法：一手的掌根部放在按壓部位，另一隻手重疊在手背上，兩手手指翹起離開胸壁，按壓時，雙肩正對胸骨上方，兩肩、臂、肘垂直向下，平穩有規律的進行，需注意的是每次抬起掌根不要離開胸壁，保持按壓位置不變。
按壓原則：保持至少100次/分的按壓頻率，每次按壓時把胸骨按下至少5cm，按壓後讓胸廓充分回彈，同時保證按壓和回彈的時間相等。
按壓次數： 30次。
A-開放氣道
一個成功的心肺復甦，離不開暢通的氣道支持，在進行人工呼吸前，應先確保患者的氣道暢通，可以採用仰頭抬頜的方法，將一隻手置於前額，用手掌推動，使其頭部後仰，然後另一隻手手指置於頜骨下方，提起下頜，使頜骨上抬。
在開放氣道的同時，觀察病人口鼻內是否有痰、涕、嘔吐物等，如有的話及時清理，使呼吸道通暢。
B-人工呼吸
在確保氣道通暢後，便開始進行人工呼吸，操作時，捏緊患者鼻翼，施救者正常吸氣後，以口對口的方式，完全包住患者的口唇，持續吹氣1秒，以觀察到胸廓上抬為原則，鬆口松鼻後，觀察胸廓是否有回落以及有無氣體呼出。
至此，一個心肺復甦週期到這裡就算完成，即心肺復甦=30次胸外按壓+開放氣道+2次人工呼吸，如此重複5個週期後，評估患者是否恢復意識、呼吸和脈搏。
D--AED除顫
AED，即自動體外除顫器，它是提升心肺復甦成功率的關鍵急救設備，操作十分簡單，只需三步，即開機--貼片--放電，如能在黃金4分鐘內完成除顫，將大大提升搶救成功率，但由於我國目前AED的安裝和使用率比較低，在一般的公共場所很少配備又或者只是淪為“擺設”。
點擊下方【瞭解更多】，瞭解相關知識！
