伴隨一股養生朋克的浪潮席捲而來，年輕人也越來越注重養生、關注自己的健康，夜宵不再是啤酒飲料和炸雞，更傾向於白天保溫杯裡泡枸杞。
不同的食物中含有不同的營養成分，對於我們的身體是起到補充和調節作用。大多數海鮮的脂肪含量較低，具有補腎、壯陽、滋陰、健胃的作用，對於提高運動耐力具有重要的作用。
厄瓜多爾白蝦原產地直接進口，深海捕撈。原產地位於赤道附近，陽光充足，海底餌料豐富，造就了白蝦鮮美的口感和營養加成。一口咬下，肉鮮肥美，口感優質。
那麼多吃白蝦有什麼好處呢？
1. 保護心臟
蝦肉中含有鎂元素，能夠降低心臟病和心腦血管疾病的發作率，調節心臟的活動。
2. 調養補虛
熬夜會使我們的身體機能下降，身體虛弱或是病後需要調養的人適合食用白蝦，蝦中還有豐富的蛋白質是牛奶的很多倍。
3. 增強免疫力
蝦肉中含有豐富的蛋白質和人體所需要的8種氨基酸，另外還含有維生素、牛磺酸和多種微量元素，這些物質能夠提高人體的免疫力。
市面上的養生保健產品越來越受到年輕人的青睞，但養生保健品並不能起到根治效果，長期服用對身體也會造成傷害。我們想要保護好自己的身體，更應該從飲食睡眠上去調整。
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