眾所周知，課間操一般是在每天上午第二和第三節課之間進行，時間為20分鐘。課間操有助於消除緊張學習後所產生的疲勞,使大腦得到積極的休息,提高學習效率。同時，身體各部分得到充分舒展，防止形成不良體姿，有利於學生的健康發育。
為了豐富學生的課間操活動，讓間操與時俱進，鄭州市惠濟五中逐漸探索出了“慢跑–跳繩–健美操”為一體的新型間操，這種間操可以全面地調動學生的身體部位，讓他們的身心得到放鬆和舒緩，為學習提供健康的體魄！
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眾所周知，課間操一般是在每天上午第二和第三節課之間進行，時間為20分鐘。課間操有助於消除緊張學習後所產生的疲勞,使大腦得到積極的休息,提高學習效率。同時，身體各部分得到充分舒展，防止形成不良體姿，有利於學生的健康發育。
為了豐富學生的課間操活動，讓間操與時俱進，鄭州市惠濟五中逐漸探索出了“慢跑–跳繩–健美操”為一體的新型間操，這種間操可以全面地調動學生的身體部位，讓他們的身心得到放鬆和舒緩，為學習提供健康的體魄！
