美食推薦:豉油焗鰈魚、杏鮑菇炒青椒、牛奶紫薯涼糕、培根土豆

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豉油焗鰈魚

主料:去頭鰈魚500克

輔料:大蒜150克、香菜根20克、幹蔥頭80克、芹菜根90克、薑片15克、青杭椒60克、紅杭椒40克

調料:剁椒魚頭鮮豉油26克、飛紅香辣醬100克、花雕酒10克、雞精2克、藤椒油10克、蔥姜油60克、胡椒粉1克、白蘭地酒20克、香油30克

做法:

1、將鰈魚肉改成1.5釐米寬的條成扇形。

2、將康舒煲放在卡式爐上,下入蒜仔炒香加入薑片、幹蔥炒香後加入其它輔料下入醃製好的鰈魚肉慢火焗18分鐘。

3、將焗好的鰈魚延鍋邊淋入白蘭地、香油即可。


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杏鮑菇炒青椒

材料:杏鮑菇3根、青椒1根、木耳少許、食鹽、蠔油、生抽、水澱粉

做法:

1、幹木耳用水漲發,杏鮑菇切片, 青椒去籽,切塊。

2、鍋中放水燒開,水中放少許食鹽,木耳、杏鮑菇分別焯水。

3、鍋燒熱,放少許油,倒入焯好的木耳和杏鮑菇,放入鹽和蠔油。

4、倒入青椒塊翻炒至斷生,加水澱粉勾芡即可。


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培根土豆

材料:

土豆2個, 培根3片, 香菜1根, 芝士碎適量鹽2g ,香油適量 ,黑胡椒適量

做法:

1、土豆洗乾淨削皮放在籠屜裡蒸熟。

2、香菜清洗乾淨切碎。

3、蒸熟的土豆壓成泥放鹽,香菜,香油拌勻。

4、培根涮油。

5、把土豆泥整形放培根上捲起。

6、用鋸齒刀切開,放在盤子裡。

7、上邊撒上芝士碎和黑胡椒,再淋一點香油入烤箱170度烤20分鐘。

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牛奶紫薯涼糕

材料:

蒸熟紫薯片、牛奶、糖、玉米澱粉、藍莓QQ糖、開水、椰蓉。

做法:

1、將紫薯、牛奶、糖、玉米澱粉放入摒擋機攪拌至細膩的漿,倒入奶鍋小火煮至濃稠,微沸立刻離火。

2、QQ糖1包放入小碗加40克開水,放微波爐叮20秒至消融,攪拌平均倒入牛奶紫薯糊中攪拌平均,再倒入方形容器放涼後入冰箱冷藏留宿。

3、第二天掏出,用小刀沿容器周圍劃-圈,再劃成小方塊,翻面扣在盤子裡裹上椰蓉便可食用。


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