每天的生活，除了朝九晚五，三點一線，約會逛街，還應該要經常做一些可以給自己帶來「正能量」的事情。
每天一點小小的改變都會變成往後的一個個砝碼，改變生活的天平，向你這邊傾斜。這些給自己的正能量，就是變成更好的自己的源始動力。
對我來說：
1.整理環境：打掃衛生、收拾衣櫥、整理物品就是一個有效的方法，還能調節心理壓力。煥然一新的住所，清新自然的空氣會給你帶來成就感。
2.聊天傾訴：找朋友、許久不聯繫的同學聊聊近期彼此的變化，談談各自的生活、工作，瞭解下新信息。完了你會發現，他們的變化正是你前進的動力。
3.揮灑汗水：找個喜歡的運動，去流汗吧！感受身體的極限時刻，感受汗水化成鹽漬。那一瞬間，你會發現自己前所未有的棒，身上每個細胞都像被refresh了。
4.完成目標：訂個目標，然後完成它。這會讓你的信心大增。同時這種成就感，也是旁人無法給予的。自己見證自己的成就。
5.保持學習：每天學點東西，新知識、新技能、或是思想的覆盤、內化。能簡單的看幾頁書、聽一段音頻課也是極好的。對自己、對未來最好的投資就是一個不斷變好的自己，這是最關鍵的正能量儲蓄。
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