你羨慕嬰兒的肌膚嗎？Q彈、水滑、白嫩無暇……
要知道，你的皮膚也曾經如此完美的……
- 這裡有兩個至關重要的問題:
1、為什麼嬰兒的肌膚如此完美？
2、為什麼後來，你的皮膚不完美了？
答案在此:
肌膚是一個精妙的系統，嬰兒的肌膚保持著完美的平衡和協調。
也就是說，如果你的肌膚能夠恢復和重建這種平衡，你的皮膚將再次接近完美！
那，到底要維持什麼樣的平衡呢？
1、新生和褪謝的平衡
你應該知道，肌膚的代謝週期為14-28天，基底層，由內而外生長，最後演化為角質層。
角質層是肌膚最重要的保護屏障，沒有它，你的皮膚無法留住水分，不能隔離微生物和有害物質，也無法抵抗紫外線……
天啊！角質層如此重要！
但如果，肌膚的新生和褪謝平衡被打破呢？
一是角質層過厚，皮膚容易乾燥、起屑，膚色暗沉。
想想，你是不是不注重防曬，因為紫外線刺激會讓角質層異常增厚！
一是角質層過薄，皮膚保水能力受損，損失可達90%！而且，對外界各種刺激無力抵抗，變得乾燥、敏感、容易感染微生物……
所以，千萬不要過度清潔，尤其不能頻繁去角質啊！保護好角質層，是最基礎、最重要的孤獨任務！
2、水油平衡
沒錯，你的皮膚既需要水，也需要油！
因為，水嫩嫩的小臉需要脂類來保持水分呀……
水油不平衡會怎樣呢？
水分過多——角質層水太多了，會鬆懈，是的，會鬆懈！
而且，外面的有害物質會更容易穿透皮膚，你的皮膚會變敏感，甚至誘發急性粉刺和水合性皮炎……
油分過多——“大油田”皮膚不僅鋥光瓦亮，還伴隨著毛孔粗大、發光、細菌繁殖痘痘叢生……
所以，既要補水也要補油，還得掌握好水和油的比例，天啊……怎麼平衡啊，好難……
（值得單獨寫一篇來詳細闡述……敬請期待！）
水分或油分過少——很明顯，你的臉會幹燥，會粗糙，沒別的……
3、侵襲與抵抗平衡
這個好理解，紫外線、霧霾、各種有害的化學因子……都屬於侵襲，抵抗就是你皮膚的防禦能力和自我修復能力。
如果侵襲大於了抵抗，毫無疑問，你的皮膚一定會造成損傷。
讀到這裡，你一定要問，我的皮膚平衡到底是怎麼被破壞的？怎麼恢復平衡啊？我也想要白白嫩嫩的臉啊！
不急，這正是我們接著要討論的問題！
我是在變美變瘦路上，孜孜不倦的，可愛的杜阿菲，隔日更新幹貨，不間斷，請關注我，我們一起又美又瘦！
