別再吃此5種,寄生蟲最多,能不吃就不吃別抱僥倖心理

甘蔗 水果 養生 腹瀉 健康


身上有個「睡覺開關」,睡前按3分鐘,讓你倒頭到天亮

睡眠 龍眼 中醫 抑鬱症 動物


「蚯蚓」長在腿上,3個身體「開關」,8天讓你擺脫「靜脈曲張」

穴位 靜脈曲張 蚯蚓 便祕 中醫


反覆「口腔潰瘍」?用這3個辦法,7天讓你怎麼吃東西都香

穴位 口腔潰瘍 細辛 中醫 中藥


蔬菜屆"最難吃的3大蔬菜",卻個個是治病高手,聰明人早就吃來養生

養生 茼蒿 苦瓜 蔬菜 魚腥草


提醒:三伏天4類食物不要碰,還是很多人天天吃,身體不想要了?

養生 冷飲 婦科 辣椒 生魚片


肝不好的人,手上會有這3種現象,若你1個都沒有,說明你身體不錯

養生 健康


菜市場裡的天然「阿司匹林」,降脂降糖還軟血管,可惜愛吃的人少

心血管病 海帶 香菇 黑木耳 綠茶


今日大暑,牢記「4不」和「1多」,祛暑熱解疲乏

養生 大暑 蔬菜 山楂 萵苣


尿酸高的人,農村一種蔬菜煮水喝,尿酸悄悄降,不受痛風困擾

痛風 茯苓 百合 蔬菜 梔子花


身上有個「失眠開關」,睡前按3分鐘,讓你倒頭就睡

睡眠 穴位 安眠藥 養生 健康


血 糖太高?夏天3樣東西,每天來一點,數值「蹭蹭」往下降

心血管病 糖尿病 口蘑 便祕 白內障


夏天,最耗陽 氣的4件事別干!每天4個小動作,守住你的身體根基

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5個小動作,每天躺著10分鐘,糾正圓肩駝背,氣質立馬就有了!

佝僂病 高跟鞋 痛經 家居裝飾 靜脈曲張


入伏熬「三豆湯」喝!去暑毒,趕百病,中醫推薦收藏

中醫 綠豆 冰糖 雪糕 甘草


「筋長1寸,壽延10年」,5個小動作,每天10分鐘,舒展筋骨

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身體自帶「一鍵美顏」開關!每天按一下,瘦臉除皺,美白養眼

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吸菸者,保持好這2處「乾淨」,就算不戒菸,照樣能活很久

金橘 動脈硬化 冠心病 百合 肺癌


一天中最養生的2小時,你知道嗎?很多人都白白浪費了

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身體有這5個特徵,值得恭喜!常吃這5種食物,防衰老

西紅柿 睡眠 胡蘿蔔 便祕 芝麻


伸開手掌看看中指,不需要去醫院,肝好不好一清二楚

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今日入伏,吃3瓜、補3苦、喝3湯,爲健康打好基礎,值得收藏

養生 冬瓜 蒲公英 蓮子 絲瓜


三伏天「除溼季」:中醫教你一招,氣血暢通,排出體內寒溼

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