預防支氣管炎有哪些可行的方法?

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1.什麼是支氣管炎?

支氣管可以攜帶空氣進出肺部,而支管炎是指支氣管內壁發炎,有急性和慢性之分。

急性支氣管炎很常見,患者可能會感冒或身體疼痛,但症狀通常會在7-10天內有所改善。慢性支氣管炎往往更嚴重,常常是由於吸菸不斷引起刺激或炎症。

急慢性支氣管炎都會出現的體徵和症狀可能包括:

  • 咳嗽;

  • 咳痰;

  • 疲勞;

  • 呼吸短促;

  • 輕微發燒和發冷;


  • 胸部不適。


2.如何預防支氣管炎?

急性支氣管炎通常由病毒引起,這些病毒通常和導致感冒和流感的病毒相同。慢性支氣管炎最常見的原因是吸菸。環境或工作場所的空氣汙染、灰塵或有毒氣體也可能會引發慢性支氣管炎。以下方法可以幫助預防支氣管炎

  • 避免吸菸:香菸煙霧會增加慢性支氣管炎的風險。

  • 接種疫苗:許多急性支氣管炎是由流感病毒引起的,每年接種流感疫苗可以提高免疫力,幫助預防流感。

  • 勤洗手:為了減少感染病毒的風險,請經常洗手,並習慣使用含酒精的洗手液。

  • 戴醫用口罩

    :戴醫用口罩可以幫助減少接觸到的灰塵或煙霧。


  • 止咳藥,如果咳嗽影響了睡覺,可以嘗試止咳藥物;

  • 其他藥物

    ,如果有過敏、哮喘或慢性阻塞性肺病,可能需要使用吸入器和其他藥物,幫助減少炎症並打開肺部狹窄的通道。

注意:因為大多數支氣管炎是由病毒感染引起的,所以殺菌用的抗生素是無效的。但如果醫生懷疑有細菌感染,可能會開一種抗生素。


小貼士:避免煙霧等肺部刺激、使用加溼器以及外出戴口罩都可以幫助緩解支氣管炎帶來的不適。



支氣管炎是呼吸系統最常見的疾病,可以說每一個人一生中都曾經患過,有的人表示不服,我就從來沒有發過,平時只會感冒,其實有很多時候感冒和支氣管炎在平常人並不能很準確的辨別出來,都一樣是咳嗽咳痰,有些人偶爾有胸骨後疼痛和氣悶,但總體上說支氣管炎和感冒並不容易分辨。

支氣管炎顧名思義就是支氣管發炎,一般分為急性和慢性,急性的大部分和感染有關,前期基本上都有上呼吸道感染的表現,免疫力不好的時候,病菌迅速的發展至下呼吸道,就導致了氣管炎甚至支氣管炎的發生,慢性支氣管炎的診斷有一定的標準,即每年都會有長達2、3個月以上咳嗽咳痰,甚至氣喘,連續發作2年以上,慢性支氣管炎大部分是有一定的誘發因素的,比如長期吸菸、吸入工業粉塵,化學物質,或者遺傳因素。慢性支氣管炎大部分是非細菌性的炎症造成,主要跟上述的致病因素相關。

支氣管炎的症狀不消多說,很多人都有過體會,咳嗽呈劇烈陣發樣,咳嗽嚴重甚至達到嘔吐窒息的程度,有些人會出現胸骨後疼痛感,這個和氣管黏膜的炎症有關,部分人可能出現胸悶氣喘症狀,是炎症導致氣管敏感進而痙攣呼吸費力引起,大部分人伴有咳痰,有時候為白痰,有時候是黃痰,急性支氣管炎一般有比較固定的病程,只要免疫力正常,一般1-2週會好轉並且痊癒,有些免疫力比較低下的人群可能時間更長一些,但在服用抗菌藥物後基本上也可以很快好轉。

支氣管炎的檢查一般是排他性的,首先做一個胸片或者胸部CT,如果肺上沒有什麼特別的病灶,只是有氣管壁的增厚或者支氣管周圍部分的炎症,但部分可以考慮這個疾病,在胸片上大部分表現為紋理增粗,其次可以做一下血常規等檢查,看看白細胞是否增高,有增高說明體內有細菌感染,基本上排除其他感染性疾病之後就能診斷該病。

支氣管炎很容易和其他一些疾病相混淆,像很多人就無法分辨感冒和支氣管炎,還有一些特殊問題會和支氣管炎相混淆,比如咳嗽變異性哮喘,這個疾病主要是因為過敏性體質造成,吸入外界的過敏物會刺激氣管咳嗽,症狀尤以晚間為重,痰少,以乾咳最常見,有時候夜間睡著也會被咽喉部或者氣管部位的癢感弄醒,普通的止咳藥無法抑制咳嗽,只有用抗哮喘的藥物才能有效,千萬注意鑑別。

預防氣管炎發作主要是注意提高免疫力,避免傷害氣管的因素,比如霧霾天儘量不要出門,儘量不要到人多的地方去防止相互之間感染,儘量不要加班熬夜,戒菸戒酒,平時注意不要接觸有毒有害氣味,遇到工業粉塵或者其他會診大的地方儘量避開。如果明確有免疫力低下的情況,可以口服一些提高免疫力的藥物。


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支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症,多見於老年人,具有明顯的季節性,秋冬為疾病的高發期。臨床上以長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反覆發作為主要特徵,影響患者的生活質量。研究認為,支氣管炎是由於多種因素長期相互作用的結果,其中以呼吸道感染為主要致病因素,此外還包括吸入粉塵、大氣汙染、吸菸、刺激性氣體、冷空氣、過敏原等誘發因素,當機體免疫力降低時,較易發病。積極的預防支氣管炎對於減少發作次數、延緩疾病進展有著尤為重要的意義。

1、戒菸

吸菸與支氣管炎的發生有著極為密切的關係,隨著煙齡的增長,患病率也有所上升。菸草燃燒產生的煙霧可導致支氣管粘膜受損,降低氣道防禦能力,引發一系列的呼吸系統疾病,因此積極的戒菸,遠離菸草對於呼吸系統疾病的控制意義重大

2、避免吸入刺激性氣體、粉塵

空氣中的粉塵、二氧化硫、二氧化氮、汽車尾氣等汙染氣體也是導致支氣管炎發作的主要因素,患有慢性支氣管炎的患者應儘量避免接觸這些刺激性氣體,在霧霾嚴重、空氣汙染嚴重的季節,外出佩戴口罩可以防護有害氣體刺激呼吸道。

3、冬季適當減少戶外活動

支氣管炎是北方常見的呼吸道慢性疾病,這是由於冬季吸入冷空氣直接刺激呼吸道粘膜,減弱粘膜防禦能力,引起支氣管平滑肌收縮,加重咳嗽、喘息等症狀,因此在寒冷的冬季,適當的減少戶外活動,或佩戴口罩,避免冷空氣刺激,也可以防止支氣管炎的復發。

4、避免接觸過敏原

在支氣管的臨床分型中,喘息性支氣管炎與過敏有一定的相關性,過敏原的接觸是導致發病的因素,對於高敏體質的患者,應避免接觸易導致過敏的物質。

5、增加機體免疫力,預防感冒

根據自身情況適當鍛鍊,合理飲食,增強機體免疫力以及對冷空氣的適應能力,也可以選擇接種流感疫苗,預防感冒,防止病毒及細菌的入侵導致支氣管炎的發作。


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冬季是各種呼吸道疾病高發的時期,支氣管炎就是其中的一種。那麼你知道支氣管炎會不會傳染呢?一旦我們感染支氣管炎如何護理呢?又該怎麼預防?


如何預防?

1.戒菸,慢性支氣管炎患者不但要首先戒菸,而且還要避免被動吸菸,因為煙中的化學物質如焦油、尼古丁、氰氫酸等,可作用於植物神經,引起支氣管的痙攣,從而增加呼吸道阻力;另外,還可損傷支氣管粘膜上皮細胞及其纖毛,使支氣管粘膜分泌物增多,降低肺的淨化功能,易引起病原菌在肺及支氣管內的繁殖,致慢性支氣管炎的發生。

2、保持良好的家庭環境衛生,室內空氣流通新鮮,有一定溼度,控制和消除各種有害氣體和煙塵,戒除吸菸的習慣,注意保暖。室內空氣補充負離子。小粒徑高活性的空氣負離子能有效加強氣管粘膜上皮的纖毛運動,影響上皮絨毛內呼吸酶的活性,改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能,從而有效緩解支氣管炎。

  4.在氣候變化和寒冷季節,注意及時添減衣服,避免受涼感冒,預防流感。注意觀察病情變化,掌握髮病規律,以便事先採取措施。


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支氣管炎疾病的預防方法

1、保持良好的家庭環境衛生:室內空氣流通新鮮,有一定溼度,控制和消除各種有害氣體和煙塵,戒除吸菸的習慣。

2、注意飲食調養:飲食宜清淡,富營養,溫軟易消化,忌過甜、過鹹,多吃蛋、豆類、瘦豬肉及新鮮蔬菜,多吃梨、蘋果等,適當補充維生素,特別是補充維生素A,可增強呼吸道黏膜上皮細胞的抵抗力。

3、堅持鍛鍊:可根據自身體質選擇醫療保健操太極拳、五禽戲等項目堅持鍛鍊,能提高機體抗病能力,活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。


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大家都知道,患上了支氣管炎是非常難受的,特別是到了冬天!我們可以採取哪些方法來預防呢?

1、當然,首先是預防不要讓自己著涼,萬病涼上起是有道理的。一些朋友,特別是工地上的,中午休息的時候,隨地倒頭就睡,這為患慢性支氣管炎埋下了隱患!

2、遠離粉塵汙染,搞好居室環境衛生!一些細小的粉塵會隨著呼吸進入氣管,導致支管炎,居室環境如果差,就會有很多怪異氣體,都是引發支氣管炎的原因之一!同時也應戒菸!

3、通過合理調節飲食來達到預防的目的。多吃清肺的食物,喜歡喝酒的朋友可以改成喝適量冰糖枇杷酒!

4、適當加強鍛鍊,提高自身抵抗力!


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關於這個問題:我舉一個例子使你作為參考?我們小區是新樓但屋裡沒供暖,10年後才集體供暖了,把我們都凍壞了,按暖時大家自己按片都按的太多。也不知道是24小時供暖,到冬天都把人們熱壞了,我也在其中。當時沒事屋裡又暖活,好幾天沒出屋,結果騎摩托一出門,壞了,大大感冒,太嚴重了,我沒拿當回事,讓樓下門市門診看了,拿的藥💊吃了好幾天更嚴重了?這個時候我和朋友――你一樣了。我覺得是氣管炎、咳嗦、咳痰、上不來氣,更嚴重的是陸續上不來氣。我想壞了,年齡不大再成了哮喘,可就麻煩啦!(我知道鄧麗君是哮喘死的)。這個時候有病亂投醫吧?我讓孩子們給我村的中醫大夫(都在城市裡啊)把我怎麼感冒的、病情加重了的狀況通通說了一遍,他拿了3――4天的中藥加西藥💊。我吃了第一頓就有好轉,接著吃,好了……,這不能算完!然後,我按著這藥💊名自己又拿了四天的藥4――5盒,我想的是鞏固鞏固,結果把我以前嗓子底呼吸時有知知音也好了,除根了。這太好了,我特高興!我說的這些,你看對你有啥幫助。(藥💊其中有:阿莫西林)


藍天園1


用戶1375056667陳村宏


1山川193211239

支氣管炎其實這個病可大可小,可輕可重。

我的爺爺也有支氣管炎,所以對此有所瞭解,我爺爺60歲得了支氣管炎,也是年輕是抽菸喝酒太厲害,身體受不了。現在已經80多歲了,身體還是很好。

自從知道是支氣管炎就戒菸戒酒,定時吃藥每天要都沒停,也經常鍛鍊身體,早起散步,早睡早起。

對於支氣管炎的預防我認為最重要的事少抽菸,注意肺保養,多吃水果(梨有清肺的作用)。多鍛鍊身體就會少很多毛病的。


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