說到遺傳,很多父母都容易先想到在外表,智商上的影響
比如:
性別:百分百是由爸爸決定的,不能怪在媽媽的肚皮上。
膚色:父母膚色揉在一起,遵循著爸爸+媽媽再除以2 的原則,比如黑人和白人的寶寶,一般皮膚常是巧克力色,寶寶的皮膚不會完全遺傳哪一方。就好像用兩塊等量不同色的橡皮泥,揉在一起捏出一個娃娃。
智力:智力有一定的遺傳性,同時受到環境、營養、教育等後天因素的影響。就遺傳而言,媽媽聰明,生下的孩子大多聰明,如果是個男孩,就會更聰明。
女生的染色體是XX,男生的是XY,所以男生的智商很容易受媽媽的影響,女生的智商是爸爸媽媽各一半的影響。
不過你知道嗎?需要注意的是,在家族病史上,特別是父母都有的疾病,寶寶也很容易患。
美國亞特蘭大醫學博士詹尼弗舒指出,有很多常見的健康問題與遺傳密切相關。
一、肥胖
如果父母都肥胖,那麼子女有80%的概率也是肥胖;相反,子女患有肥胖的概率不超過10%
後天應對措施:
- 儘量遠離高油脂的食物,控制孩子和自己的脂肪甜食的攝入;
- 孩子每天坐在家裡看電視的時間不超過2小時,加強戶外運動;
- 按時體檢,對早期肥胖進行及時干預。
二、老年痴呆
老年痴呆是一種多基因遺傳病,父母或兄弟中有老年痴呆症患者,患老年痴呆症的可能性要比無家族史的高出4倍。
後天應對措施:
- 50歲以後應該進行智力方面的相關檢查;
- 攝入足量的主食,穀類食物;
- 調理好脾胃,保持良好的消化吸收能力;
- 堅持進行骨屬的屈伸運動。
三、高血壓
父母均患高血壓,其子女發病率達46%
父母一方患高血壓,其子女發病率達28%。
後天應對措施:
- 堅持量血壓,正常狀態下至少半年1次;
- 限鹽補鉀,家庭飲食要少鹽,同時多吃富含鉀的水果、蔬菜(如香蕉、芹菜、蓮子、核桃仁、菠菜等)
- 防止超重和肥胖。
四、糖尿病
父母都是糖尿病者,其子女患糖尿病的機會是普通人的15-20倍。
後天應對措施:
- 天天運動,保持體重
- 少油少鹽
- 在飲食放慢,做到主食、蔬菜水果、肉蛋奶的合理搭配,注意攝入量與消耗量平衡
五、過敏和哮喘
如果父母都有哮喘,其子女哮喘發病率可超過50%;
如果父母其中一人哮喘,其子女的發病率可降至20%。
如果家庭成員患有過敏性疾病如皮膚過敏或食物藥物過敏等,也會增加後代患哮喘的可能性。
後天應對措施:
- 媽媽儘可能實現母乳餵養,爸爸儘量不抽菸;
- 平時做好生活居室和工作環境的清潔衛生;
- 少養寵物,少帶孩子去花粉過多的地方。
六、骨質疏鬆
據統計,媽媽患病者,孩子的患病幾率就很大。年輕患者的得病原因基本上是遺傳。
後天應對措施:
- 補充維生素D促進鈣的吸收;
- 吃含鈣元素豐富的實物,如牛奶、奶製品、豆類、芝麻等,必要時吃點鈣片。
- 適當的有氧運動,可以維持或增加骨量,來預防骨質疏鬆。
七、抑鬱症
抑鬱患者的親屬患病的概率比一般人群的概率高出10-30倍,而且血緣關係越發近發病率越高。
後天應對措施:
- 時刻保持友善的心態和培養自己的興趣愛好;
- 睡眠充足,運動合理;
- 多交際,遇到問題難題自己解決不了可以多找親朋好友聊天,尋求幫助。
八、乳腺癌
流行病血調查發現,5-10%的乳腺癌是家族性的,如果有一級家屬患乳腺癌,則家屬成員患病的危險性增加1.5-3倍;如有兩位,則患病率增加至7倍。
發病者越年輕,親屬中患乳腺癌的危險就越大。
後天應對措施:
- 定期到專業機構檢查。20歲以上的人,應每個月進行一次。月經來潮後第9-11天是乳腺檢查的最佳時間。
- 改善生活習慣,遠離菸酒、熬夜、使用洋快餐過度等不良生活習慣。
九、血友病
血友病是一種遺傳性的凝血功能障礙的出血性疾病,其共同特徵就是凝血時間延長,終身具有輕微的創傷後出血傾向,重症患者沒有明顯的外傷也可發生“自發性”出血。
血友病分為幾種情況:
- 男性患者與健康女性:兒子一定不患病;女兒100%為血友病基因攜帶者,但不發病。
- 男性患者與攜帶血友病基因的女性:兒子女兒患病率均為50%,且女兒一定是血友病基因攜帶者。
- 健康男性與女性患者:兒子一定患病,女兒一定不會發病,但一定是血友病基因攜帶者。
- 健康男性與攜帶血友病基因的女性:兒子患血友病的可能性為50%;女兒一定不會發病,但有50%的可能性是血友病基因攜帶者。
- 男性患者與女性患者:下一代一定會患病。
後天應對措施:
- 及時進行相關基因的檢測。
- 目前尚無血友病根治的辦法,一旦患有血友病,往往需要終生用藥。
看完之後,各位也無需緊張,及時並定期到醫院檢查是十分必要的。有家族遺傳病史的孩子,在後天需要更加註重自己身體的調理,後天的檢查和調養也可以降低發病的風險。
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