每年的休賽期，大部分NBA的球星都會對自己進行特訓，而特訓的成果將在新賽季得到驗證。最近有很多球星訓練的視頻在各大社交媒體發出，而有些球星的進步明顯比起其他人還要更顯著。這四大球星的特效成果，明顯顛覆了人們對他們的印象，他們都增添了外線技能，這勢必有助於接下來的這個賽季：
★朗佐·鮑爾／洛杉磯湖人
我到底看了什麼？（除了可怕的拍攝視角之外....）投籃不再彆扭，幾乎沒有任何遲疑，也沒有任何拉到對角線的誇張姿勢，這真的是我們球哥在投籃嗎？雖然這只是一段 10 秒的影片，但也足以讓我們看到球哥有明顯地好轉。球哥可能有個起伏不定的新秀賽季，但其中很多方面有不錯的展現——他的傳球、防守、籃球智商和助攻能力，只可惜投籃一直都不是其中之一。在未來湖人改由詹姆斯帶領之後，他的跳投勢必得進步。上一季，球哥的投籃命中率是36%，三分命中率更只有30%，詹姆斯加盟之後，這樣的命中率恐怕會浪費那些無數切傳的空檔。
年僅 20 歲的 朗佐·鮑爾還很年輕，關注他的目光只會越來越多，把投籃命中率提高到至少聯盟平均值（上一季 36.2%）將改變他的籃球生涯。改變舊習對誰而言都不是件簡單的事情，但球哥的進步告訴我們這壞習慣是能被修復的。現在詹姆斯也會在一旁給他必要的協助，他只要能在比賽中複製練習中的表現，相信壓力就能漸漸煙消雲散。
★安德魯·德拉蒙德（底特律活塞）& 哈桑·懷特塞德（邁阿密熱火）
對德拉蒙德和懷特塞德這樣的大個子內線來說，練出外線投射能力是奢侈品、而非必需品。這兩個內線大個子本來就不是天生的三分射手，這也不會對他們生涯帶來太多的幫助。但是在如今一個空間大於一切的聯盟來說，投三分的能力就和爭搶籃板同等重要。所以，像懷特塞德和 德拉蒙德這樣的傳統中鋒，必須向世人證明說他們也是可以從外線進行狙擊。
然而 懷特塞德 又比 德拉蒙德 更勝一籌。
熱火隊的中鋒懷特塞德在今年休賽期付出很多努力，向世界證明他能投進三分球，不論是在特訓、或是季外聯盟比賽中的影片都可見一班。上週三晚上，懷特塞德在他的社交媒體上曬出他練投三分的視頻。這看起來是在模擬遭受對方中鋒尾隨防守時，作出急停跳投的練習。除此之外，他還自己把球餵給自己，練習投籃；不過場邊明明還有兩個助理，為何不來個實戰練習呢？
如今中鋒的戰場不僅僅限於低位，但也絕不只屬於三分線外。NBA球員現在得樣樣精通。然而我們確實好奇這兩位大個能在這個休賽期進步多少，德拉蒙德生涯六季中只投過30個三分，命中5個；懷特塞德三分球技巧看起來很完美，但他生涯卻只投了2個，還都在上一季。他們的主要價值還是在他們優異的籃板能力，以及擋拆中掩護的技巧。當然，投三分也是個很有前途的發展，但現在還沒看到哪支球隊設計這兩位大個去投三分的戰術。至少現在還沒有看到。
★本·西蒙斯／費城76人
電影《阿拉丁》歌曲中所唱的 "A Whole New World"（一個全新的世界），這聲音想必都在76人球迷心中迴旋，因為他們已經想像到下一季的無限可能。 如果他們兩位最出色的球員都還能投外線，那會是什麼樣的光景？
西蒙斯能降低自己的標準是多麼令人驚喜。作為上一季的最佳新秀，西蒙斯沒有投出任何一個“正常的”三分球，而80%出手都在籃框3尺以內，他證明在當今NBA中即便沒有外線能力，也能打出成功賽季。但若以如此表現延續他整個生涯，未免太可惜了。把他獨特的組織型前鋒打法跟近乎是零的投籃能力擺在一起，就像喝著高級紅酒配著饅頭一樣。西蒙斯要變得更強大的方法很簡單：他需要遠距離的投射技能。就是這麼簡單。
西蒙斯精準的傳球和完美的移動能力都便已有很強的吸引力；如果他能在外線上也有威脅，那防守就得調整、範圍甚至得擴及整座球場，那這樣他就能回到有利的局勢。下一次76人對凱爾特人時，他的投籃就能讓局勢不同。你相信西蒙斯能在一個夏天內學會遠投嗎？看來真的很有希望。如果有必要的時候就殺入內線，但不管怎麼樣還是試著多投籃吧！
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