情緒，人們內心活動的流露，心境的渲洩。有人以為它是貶義詞，其實情緒屬中性詞。
＂月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福＂。若將這話略略改動，就能道出人的情緒變化：把＂旦夕禍福＂變成＂喜怒哀樂 ”，這兩句話就變成了：＂月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。＂然，喜怒哀樂，可以說就是人的心境外露、情緒變化的具體寫照。
喜：心情好，高興，怡然之情溢於言表。許多的人都說，人逢喜事精神爽。碰到高興的事兒，與心對路的事兒，符合自己的心緒，哪個不爽，哪個不歡快呢？興奮勁兒全表露於臉。可能這就是喜！
怒：不對付的事，觸動了人在某方面的底線，讓人不快，讓人不爽，讓人反感，讓人生厭，讓人牴觸或反對。不管誰，都會調動一切憤慨因子，與你急，與你幹，與你鬥。似乎，像打鬥的公雞般漲紅著臉，憤然而視⋯⋯或許，怒便如此。
哀：痛苦之極，絕望之極，嘶聲竭底，低三下四，苦苦央求，苦苦訴說，苦苦掙扎。儘管，低人的嚎啕，低人的傾瀉，都無人理睬。似乎，這一切都等於零，都無濟於事，都於事無補。一切都會化成煙雲，飄散而去。能不悲痛？悲傷？
樂：愉悅，激動，興奮。其愉悅感，將從心底流出。或許，這些都能從臉上看出：那激情，那興奮，那情景，都是遂人心願的。是的，這一切都是美好的，歡快的，愉悅的。可不是麼？心境全被調動起來了，激動的心與歡愉的情融合了，美的難以言表！
諸多情緒 ， 諸多情勢，何止＂喜怒哀樂＂？更有“陰晴＂不定，變幻無常，不可捉摸。
情緒好，情緒高，幹什麼事都得心應手，都順心如意，都能如願以償，都能出色完成；倘情緒不穩，思想波動，低落或牴觸，內心不滿，幹什麼事，都會不順利，都難遂心願。現實中，有人說，不要帶著＂情緒＂工作。有＂情緒＂，怎麼幹得好工作？此乃貶義的＂情緒＂。反之，＂情緒＂高漲，飽滿，激情四溢，幹起事來順心如意，事業就會風生水起！
說了半天，情緒就 這 ？不！她或是抒發真情實感的詩 歌？或是情感四溢的散文 ？抑或是男歡女愛的情歌？真說不準！似乎可說，情緒受某些條件制約，某些環境影響，不分場合，不受時間限制，隨時可爆發！誠然，有時也礙於面子，礙於一些因素，須盡力控制，有效調節，忍著，讓著，不釋放負能量，化干戈為玉帛。
喲，這就是情緒 ？誰也不能真正說清道明。調動起來呀，正能量的情緒！
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