有的人半夜手麻醒來；有的人晨起手掌僵硬、麻木，過一會兒就好了；有的人拎重物久則手麻，手掌無力；甚至有的人拿碗，一會兒就手麻難忍。手麻是病，得治！手麻的類型有很多種，手麻這種症狀如果經常出現，千萬不能掉以輕心！因為它往往是一些疾病的信號！
引起手麻的原因
頸椎病：這是引起手指發麻的最常見疾病。由於長期久坐不願活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機使用時間過長，使頸部椎間盤發生退行性變，導致椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了手指發麻。
姿勢不好：會引起下肢麻木，當手放的姿勢不對也會麻。因為當血管受到壓迫時，肢體缺血，引起麻木，等壓迫解除了，血液流過去，則感覺象有許多螞蟻在爬。當上肢尺動脈，橈動脈管在某一處受壓，均會引起手麻。
血脂過高：長期血脂過高，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養料減少，導致麻木。
糖尿病人：血糖維持較高水平，長久以往，對人體血管，神經造成極大傷害，血管硬化，神經變性。
如何緩解症狀
1.頸椎引起的：我們日常生活最應該做的就是做頸椎的保健操，說的直白一些，常活動活動頸椎。這個不僅有頸椎病的人應該做，大家都應該做做，尤其是學生和辦公一族，低頭寫字、看書的時間太多了。還有睡眠的枕頭的高度要適宜。不要過高、不要過低，不要過軟、不要過硬，這樣，可避免頸椎局部血管和神經受壓以致手麻。
2.其他原因引起的：如果是服藥導致的手麻，這就屬於藥物的副作用這方面了，應該詢問醫生是不是該停藥。而如果是營養不良，維生素B1缺乏導致的手麻，那就應該補充營養，補充維生素B1了。
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