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不要驚慌，首先我們要知道：骨轉移可以預防，而且可以治療！
骨組織是腫瘤遠處轉移的第三好發器官，僅次於肺和肝[1]。發生骨轉移後，患者會感到劇烈疼痛，或形成病理性壓縮性骨折，讓患者承受很大的痛苦，轉移也會導致治療的難度增加。如何才能讓腫瘤患者最大程度免受骨轉移的“折磨”，早認知、早發現、積極治療才是“王道”。
骨轉移是指一些原發部位在骨組織以外的惡性腫瘤，通過血行轉移或者局部侵犯的方式，轉移到骨組織。
那麼，出現哪些症狀可能提示骨轉移呢？疼痛是骨轉移的一個主要症狀，除此之外，還可能出現病理性骨折、高鈣血癥等一系列骨骼併發症。但不是所有的骨轉移患者都有明顯的疼痛感，這和骨轉移的大小、位置、嚴重程度等有關係，有一些骨轉移的患者在初期沒有不適症狀，甚至是發生了病理性骨折之後去醫院檢查，才發現了骨轉移。
哪些惡性腫瘤骨轉移發生率高？
大多數的惡性腫瘤晚期患者都會出現骨轉移，主要以前列腺癌、乳腺癌及肺癌為主。超過70%的晚期前列腺癌，超過55%的晚期乳腺癌、肺癌都會發生骨轉移，其他常見的還有大腸癌、腎癌、胃癌、女性生殖系統癌症等
腫瘤細胞最易轉移到哪些部位的骨組織？
發生於脊柱的骨轉移最多，其次為骨盆和下肢長骨，膝、肘關節等較為少見。
骨痛是骨轉移患者面臨的最大難題。50%～90%的骨轉移患者會發生疼痛。對於出現骨轉移的患者來說，控制骨痛是一個非常重要的治療方向。
對於任何疾病來說，預防永遠是最重要的一環。
藥物的使用 研究表明，雙膦酸鹽可以有效降低骨轉移相關併發症的發生率。比如，對於骨轉移發生率較高的乳腺癌，“多個臨床實驗結果顯示，對於絕經後的乳腺癌患者，使用雙膦酸鹽能夠降低乳腺癌骨轉移的發生率，還有助於降低患者的死亡率[5]”NCCN最新發布的《乳腺癌臨床實踐指南（2017）》裡也提出，對於早期乳腺癌病人，建議運用雙膦酸鹽進行早期干預。
定期複查，也是一個好方法。
對於晚期癌症患者及骨轉移高風險的癌症患者，應堅持每年做１次骨掃描。除此之外，因為輕微骨轉移或者單個骨轉移病灶比較隱蔽，還可以通過監測體內鹼性磷酸酶是否異常升高，或者通過全身骨ECT掃描來儘早發現可能存在病變。
此外，在醫生或者康復師的指導下合理進行運動，規律的進行抗阻力運動，飲食上增加鈣的攝入及維生素的攝入，多吃些富含鈣質的食物，比如排骨、牛奶、黃豆、木耳、蘑菇等，也可適量運動，增加日曬。
骨轉移≠末期，恰當的治療在減輕疼痛、提高生存質量，甚至在延長生存期等方面有確切的療效，骨轉移腫瘤的治療應採用綜合性治療方式，包括藥物治療、手術、放療、骨痛治療、中醫治療方式等。
總之，骨轉移可以預防，而且可以治療，正確看待，堅定信心！
美中嘉和腫瘤防治科普
發現肺癌後，應該到正規醫院進行規範性治療，早期患者需要判斷能否進行手術、化療、放療、靶向治療，以控制病情。
後期一定要定期複查，最好一年做一次全身骨掃描，防止病情進一步發展引起骨轉移。
成成
中醫保守吧，活的更久一點
