每天都喝水,你真的喝對了嗎?

炎炎夏日,

幾乎天天都是高溫,

走到哪兒都是熱!熱!熱!

每天只想哪兒涼快哪兒待著去!

這麼熱的天,

何以解憂?

......

惟有冰水!

“咕嚕咕嚕”豪飲一番,

能讓身體迅速降溫感受涼意。

每天都喝水,你真的喝對了嗎?


不過,每天都有喝水,你真的會喝水嗎?

​近日,就有新華網媒體報道,美國28歲女子珍妮弗·斯特蘭奇,三個孩子的媽媽,因參加當地一場喝飲料大賽時,飲用了大量的水導致嚴重水中毒去世

世界衛生組織聲明,“每天飲用超過4L水可能會‘水中毒’,導致大腦功能受損甚至死亡”。

什麼是“水中毒”?

“水中毒”是指一次性或大量喝水,導致血液中的電解質如鈉被稀釋,出現的中毒現象。

正常情況下,我們的身體很智能,無論喝多喝少,它會進行自我調節,使尿液形成和排出增加,保持“進出平衡”。

但短時間喝得太多,身體反應不過來,過多的水會稀釋人體內的鈉離子濃度,所以在醫學上又稱為

稀釋性低血鈉

通俗講,就是:身體的“鹽分”需要一定濃度,但是水喝太多了,會破壞“鹽分濃度”導致細胞代謝出問題,就是水中毒。

當攝入超過6L水時,足以使一個75kg體重的成年人死亡。

可見,雖然夏天人體水分流失比較多,但並一定是一次性喝水越多就越好。否則就會有生命危險!

多喝水不如喝好水!

水一下子喝太多了可能會傷身,但是不愛喝水的人又可能百病纏身。因此,多喝水不如喝好水,好的水質才最養人。這就不得不提到富氫水了!

01什麼是富氫水?

富氫水,即富含氫氣的水(向水中注入適量氫氣),也稱為水素水,英文名稱是Hydrogen Water。“水素水”是直接使用了日語原名。因為日語中“水素”的意思是“氫”,所以,也有人稱之為“氫水”,國內一般稱為“富氫水”。

那它有什麼作用呢?

氫分子具有選擇性抗氧化作用,可與體內惡性氧自由基產生反應,轉化為水排出體外,並保留體內良性自由基。同時,氫分子因為體積小,可以在體內暢行無阻、到達身體任何細胞,對人體也沒有任何毒副作用

02常喝富氫水有哪些好處呢?

1.促進消化

經證實,富氫水能緩解消化壓力,加快腸、胃消化液與食物之間的消化,使身體代謝旺盛。

2.保健

富氫水能平衡內分泌系統,提高消化吸收能力,防止動脈硬化。

3.強體質

富氫水能有效改善記憶力,產生ATP熱能,使體力充沛、精力旺盛。

4.排毒

淨化血液、維持酸鹼性體質,整理體內環境。對色斑、痤瘡等肌膚問題,能很好的解決,輕鬆排除毒素,對便秘有非常好的改善效果。

5.抗衰老

富氫水能清除人體內有害的羥自由基,能延緩衰老、防癌和治療各種疾病。

6.減肥

富氫水能幫您維持苗條身材,解決飲食過盛,將多餘的營養以及廢物毒素排出體外。

7.護膚

富氫水直接作用於人體,加快肌膚代謝,能有效消除色斑、美白補水、分解有害菌、還原肌膚白淨本色。

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您手中的制氫專家!

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每天都喝水,你真的喝對了嗎?

講究生活,從喝水開始!

健康生活,從富氫水開始!

懂氫懂生活,

富氫水不僅是為了滿足解渴,更是健康生活的享受!


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