預防病毒非常關鍵的一件事:洗手

日常生活中我們大多通過手來接觸外界,這使得手成為病菌傳播和停留的重要中轉站。手上的細菌、病毒肉眼無法看見,不要覺得不髒就不洗,這樣只會增加病從“手”入的幾率。因此,通過正確洗手去除殘留在手上的各種細菌和病毒,便能有效預防多種疾病,包括新型冠狀病毒感染的肺炎發生。

什麼時候應該洗手?

外出回家時;接觸公共物品(如接觸電梯按鈕)後;打噴嚏、擤鼻涕後;觸摸口腔、鼻、眼睛前後;飯前便後。

怎麼正確洗手?

一般具體洗手揉搓步驟為:掌心相對,手指併攏,相互揉搓;手心對手背沿指縫相互揉搓,左右手交換進行;

掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;右手握住左手大拇指旋轉揉搓,左右手交換進行;彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓,左右手交換進行;將五個手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓,左右手交換進行;必要時增加對手腕的清洗。

外出用流動水洗手不方便、在手部無可見汙染物時,可以使用含酒精成分的速幹手消毒劑消毒雙手。

洗手有哪些注意點呢?

僅用清水洗手遠遠不足以洗掉病菌,應採用肥皂液或者洗手液以少量的水反覆揉搓後,在流動水下衝洗乾淨。


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