艾草是一種常見的植物，艾草的用途是非常多的，不僅可以做餈粑、做糖水、做艾葉餅，可以做菜 、做湯外，還是好藥材，也可以用洗頭，泡腳，以及也可以輔助治療月經病，有安胎止血，安神通竅的作用，而且在夏秋季艾草的生長是貼近於我們的生活的，艾葉有著諸多功效，所以也有很多人會採摘艾來使用.
艾草洗頭對身體有一定好處的，可以促進血液循環，改善頭部油脂分泌，還有生髮的效果,而且艾草是一種非常強大的抗真菌藥物，洗過的頭髮清洗自然，對防脫髮效果特別明顯，長期洗可以加快頭部的血液循環，起到一定的生髮效果，另外用艾草煮一碗水，水裡會有一些純的艾草精油，艾草精油的主治功效理氣血，溫經脈，祛寒溼，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮咳化痰，促循環，補氣等，不僅有抗菌、還有消炎因此止癢去屑的效果是非常好的。
用艾葉洗澡好處多，而且平時身上長紅豆可以用艾葉洗洗，只需要用新鮮的艾葉在洗澡盤中用沸水泡10分鐘，取出艾葉再加水調至適宜水溫就可沐浴，還有利於預防溼疹，以及江南艾葉熬汁然後稀釋對水沐浴，不僅可以除身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、溼疹有一定的療效，另外艾葉泡澡可以去除人體內的寒溼，止血通竅，小孩拿來泡澡可以去去體內寒氣，辟邪通竅，特別是可以作為產婦洗澡使用，可以泡澡，可以熱毛巾擦拭身體，得看產婦的實際情況而定。
艾葉泡腳有驅溼氣寒氣，通經絡，理氣血，溫經止血，抗菌抗病毒等功效，而且艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹，以及艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血，還有艾草加薑片可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘，艾草加鹽可治上焦有火，經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹，另外艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草,能有效地緩解和治癒我們身體的病症。
燻艾葉是現在很多人都偏愛的一種保健方法，而且燻艾葉可以激發人體正氣，增強抗病能力，無病時有預防疾病保健的作用，以及由於是灸火，就具有溫通經絡，驅散寒邪的功效，並且燻艾葉是產生的熱力具有扶助陽氣，舉陷固脫的功能，另外燻艾葉有一定的活血行氣，消瘀血散結腫的作用，燻艾葉的溫熱能使皮膚腠理開放，毛竅通暢,熱有去路，從而達到引熱外行的作用，此外艾葉煙燻時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，對人畜無害，是天然的殺蟲劑。
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